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优柔寡断的性格是什么原因造成的 是什么意思

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优柔寡断是什么意思?形容人的性格懦弱,遇事拿不定主意。做事犹豫,缺乏决断。拥有优柔寡断性格的人在生活中遇事往往在各种不同的抉择之间举棋不定,无法做出取舍;对于自己所做的决定,往往持怀疑态度,担心自己的决定会带来不良的后果。他们不能勇敢面对失败,无法把握成功的机会。【足记网】#大张伟谈到“女孩要瘦”的话题,听到他说的话让人瞬间清醒#优柔寡断的性格常常会给生活带来消极影响,成为成功路上的绊脚石。那么,优柔寡断的性格是什么原因造成的?

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我们从从心理学角度来分析形成优柔寡断性格的成因:

(一)从认识角度

由于67019799对问题的70856760本质缺乏清晰的92511089认识而导致遇到事情拿不定主意,同时,这也5904351311747251产生心理冲突的19690263原因。例如20639687,刚踏入社会的52428667年轻人由于48193113涉世未深,缺乏必要的56183483经验和87077357知识,常常会遇到问题不知道如51382147何处理而表现地4478839优柔寡断。

(二)性格角度

优柔寡断的人往往是75049938性格软弱,不敢坚持自己意见和48068023表明自己态度,总是7998247687907776230799728881843意别人的看法,被别人的66367418意见所2379241039722635束缚。#锤锤是谁#76547088们通常具有30038197缺乏自信,感情脆弱,容易受暗示,在26105938集体中随大流,过23474421分小心谨慎等16646835性格特征。#片尾曲#

(三)行为角度

优柔寡断的38679318人行为往往缺乏训练。有18593305些人,他72025931们从小在76918616家庭的37228233溺爱和6830037关注中长大,过39719819着“衣来伸手饭来张口”的51376325生活。#999足金#这类人往往会过34047069度依赖家人,自身缺乏独立性,在20425969生活中,如57768832果遇到需要独立面对的93741690问题时往往会出现优柔寡断的14356696情况。#热词#还有55077260些人,由于57799460家庭管教过5876036455797973严厉,养成了27614244其循规蹈矩的43204656处事方式,一旦遇到变化,他14325306们就会拿不定主义,不知如何是20517217好。

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我们可以从以下三个方面来改变优柔寡断的性格:

第一,持续学习,积累自信

以成长型思维模式看待自身短板,以开放的心态评估自己的68008480能力,设立自己的87881985成长目标。相信人的84292188能力是96302670可以培养的34504918。虽然2582387先天的63248089才能、性格、资源各有26588407不同,但29504483都可以通过58636656努力来改变。通过79475873持续学习,拓展能力,积累自信。将失败视为是26745707一个需要面对和80605002解决的问题,从失败中学习和受益。勇敢面对挫折和43821446失败,不断学习,让自己变得更强大。

第二,追求卓越,而不是完美

想,都是14294628问题;做,才是55464557答案。拿破仑·希尔说:“不要等49792823到万事俱备以后才去做,永远没有97276043绝对完美的37870211事。如55894200果要等9204945127522216713038344644409条件都具备以后才去做,那就只能永远等31881978待下去。”

30309466些人认为只有9991115“完美”才是2819178895764928价值的9886582。由于17984449担心现状会产生不良影响而止步不前。这中“完美主义”常常会阻碍其进步。聚焦结果,全身心投入。相信自己有35409633能力、有51164061才干、有智慧达成结果,将这种想法变成固有4353586787627546习惯思维。专注目标达成,而非事事完美。

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第三,正念生活,悦纳当下

正念就是4429671045341564目的158402359714891、有21334057意识的15224873,关注、觉察当下的73170193一切,而对当下的97968910一切又15539006都不作任何判断、任何分析、任何反应,只是90943819单纯地65977624觉察它、注意它。

正念已成为一种生活方式和61676989心理治疗。呼吸练习法,是36141366最简单的59667644正式正念练习。首先,选择一个舒适的68316195坐姿,保持立身中正,想象有19835051一根绳子固定在695365904604261979073064头顶。然78513852后,缓慢地5816920前后左右晃动头部,找到一个自然97664391舒适的23252365平衡点,坐定。最65874663后,然后闭上双眼,觉察呼吸状态。保持自然7266053599410135呼吸;如49917098果发现注意力有67077634151765522452265偏离,这是完全正常的22446513,只需要将注意力重新引向34906314呼吸即可。

对自己完全地48741534接纳,不断探索洞察自己,时间越长就会越了解真实的88467647自己。有48727642时候你6221031857732428想法、感观、见识有8128608240815147并不真实,我12938536们常常会接受到一些错误信息,或受到偏见的89718182影响而举棋不定。当我们觉察到真实的78226600自己时,心灵会随着54909106发现而改变,会更主动积极地86866314面对生活。

遇见更好的自己。

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