摘要：分手有时候并不意味着感情的结束，很多人还有感情的时候，也常常会因为某些原因分手！分手往往伴随着痛苦，尤其是对于还有感情的人来说，其实分手是有后遗症，
分手有时候并不意味着感情的结束，很多人还有感情的时候，也常常会因为某些原因分手！分手往往伴随着痛苦，尤其是对于还有感情的人来说，其实分手是有后遗症，它会让你反复陷在感情的“泥潭”里出不来！那么说到这里，小伙伴们知道分手后遗症有哪些症状吗？今天咱们小编就给大家介绍一下分手后遗症有哪些症状~
1. 白天平静如故，夜晚悲伤成狗
在分手初期，人们可能会在白天保持平静和正常的生活状态，但到了晚上或独处的时候，情绪就可能会变得低落和悲伤。这种情绪波动可能会影响到人们的睡眠质量，导致失眠、噩梦等问题。
2. 自暴自弃，人间不值得
有些人在分手后可能会感到非常沮丧和无助，认为自己无法走出这段感情的阴影。这种情绪可能会让他们产生一些消极的想法和行为，例如暴饮暴食、过度工作、沉迷游戏等。【足记网】这些行为可能会导致身体健康问题，也可能会影响到他们的社交和日常生活。
3. 间歇性故作潇洒，持续性自我怀疑
有些人在分手后可能会试图保持镇定和坚强，表现出一种故作潇洒的状态，但内心却感到非常不自信和自我怀疑。这种情绪可能会让他们对自己的价值和吸引力产生质疑，导致他们在面对新的感情机会时感到犹豫和不安。同时，他们也可能会在社交场合中表现出不自然和尴尬的情况。
以上就是小编今天介绍的分手后遗症有哪些症状，在分手后，人们需要给予自己足够的时间来处理这些情绪，同时寻找支持和帮助，例如与朋友或家人交流、寻求专业心理咨询等。
