"道法自然"出自老子："有物混成，先天地生。寂兮寥兮，独立而不改，周行而不殆，可以为天地母。吾不知其名，强字之曰道，强为之名曰大。大曰逝，逝曰远，远曰反。故道大，天大，地大，人亦大。域中有四大，而人居其一焉。人法地，地法天，天法道，道法自然。"根据题意，首先我对"法、自然、道"进行基本释义，然后简明阐述一下我对"道法自然"的理解。道法自然是什么意思？
1、法：法则。
2、自然：指事物的"存在方式"和"状态"。
3、道：道是物质性的，是最先存在的实体，这实体又看不见摸不着，寂静而空虚，不以人的意志而转移。
1、自然是道的母亲。道是天下万物的母亲。
世界上存在的四种东西最大，即王、地、天、道。王是人的代表。人、地、天三者都受同一法则的约束，而道本身是自然的。"道法自然"并不是说道之外还有个自然，而是说道的活动以自我满足、独立自在为法则。
2、人取法于地，地取法于天。【足记网】天取法于道，道取法于自然。
道，大而玄奥，生就了天地万物。道是怎么来的？道是自然而生成的，道向自然学习，效法并顺应自然。
1、让我们懂得了万事万物之间的存在法则。
"道法自然"告诉了我们万物的起源与层次结构，清晰地展示了万物之间存在的关系，也让我们明白什么是大、什么是小。比方说我们和头条平台的关系，平台是大，我们是小，所以我们就要顺应平台，平台说什么就是什么。
2、"道法自然"为我们治国与治身提供可循的规律。
道是奥妙的，它蕴含着真理。我们只有充分认识道，才会把握住真理。道既是我们认识的对象，又是认识的方法和实践的方法。道作为世界的本原，是宇宙万物之母，它是自觉思维和理性思维相结合的产物。道作为一般规律，贯穿于宇宙、社会和人生之中。明白了上述这些道理，我们就会懂得顺应自然，敬畏自然。
我们要不断地向大道学习，要有大道一样宽广的襟怀，和大自然和谐相处。只有这样，人类文明社会才会持续、繁荣地发展下去。
一切生活的都要遵守自然规律。自然规律是一直存在，后来人们发现的。如果不遵守自然规律去工作生活就会有灾难，比如日出而做，日落而息，白天工作晚上睡觉。不可以违背的，你可以反驳说现在上夜班的多的是，都是用白天睡觉，这种违背自然规律的工作方式，短期内感觉不出又什么的，时间久了各种疾病就会出现。
我是做物流行业的，熬夜这个工作大概也有差不多七年了，有的比我久的，10年以上的各种疾病就已经出现了，特别有两个工作12年的，都走了一个是脑出血，大面积出血控制不住，住院一个星期走了，还有一个是心梗晚上睡着了就走了。有时候想起来真的很心酸，都是40多岁很年轻啊，儿女有还没有成家立业的，多可惜啊。所以奉劝朋友们尽量不要熬夜，熬一个晚上你知道需要多久身体才恢复过来嘛？30天啊。你没事偶尔熬一次夜就知道了第二天感觉脑子昏昏的不清醒，包括晚上没事看手机，你看你第二天起来眼睛是不是很不舒服。
老子的道法自然，熬夜只是生活中一个小例子，其他还有很多呀。包括家庭之间的称呼也不能乱来呀。我邻村的，有一对年轻夫妻，生了几个都是女孩，他的老父亲整天想抱孙子，想的都快疯了，整天念叨孙子。果然儿媳妇在今年年前生了个胖小子，全家那个开心不用提了，特别是个那个爷爷，除了小孩子饿了喂母乳，整天抱着孙子，笑着说，你不是我孙子，你是我爷呀。就这样念叨了不到两个月，小孩莫名其妙的死了。全家人那个痛苦啊，都不知道啥原因，去医院人家也不知道，根本查不来呀。这是为什么？他违背了人伦这个自然规律呀，孙子他担当不起，你当爷爷的这样叫啊，你把他叫死的。现在好多人都不懂了，你看路上和父母姐弟相称，叫母亲老姐，叫老爸叫哥们的。你不知道这有多大灾祸呀，无知呀。不知道并不是灾难不管你，早晚会灾难不断呀。你看现在儿童医院那么多小孩子住院的，这是小孩子享受太多了，承受不起那么多福报呀，整天爷爷奶奶惯着，父母宠着，他承受不起呀。就要有灾难，就要生病。德不配位必有灾殃阿。
老子在道德经中说道：“人法地、地法天、天法道、道法自然”......其意思就是：“人要依照大地的法则来生存；大地要依照上天的法则来运行；上天也要遵从道的法则来运行”，那么“道法自然”到底是什么意思？在解释“道法自然”之前我们先来说说什么是“道”......
其实“道”乃天地之始，万物之母。正所谓：“道生一、一生二、二生三、三生万物”意思就是说整个宇宙都是由“道”衍生而来，而后才分化为天道、地道、物道、人道 ，从而形成了一个系统性的运行规律。然而天、地、物、人之间的运行皆要遵循“道”的法则。也就好像作为儿女都要听父母的话，如果儿女之间伦理不分，你争我抢，互相残杀......试想一下这个家庭怎么能和谐共处？那么天、地、物、人、之间也是如此，假如天地不分，风雨不调，人物相悖，那我们整个宇宙都将会紊乱不堪，甚至于毁灭，所以说“道”乃天地之始；万物之母。
大家明白“道”的含义之后，那么我们再来思考“道法自然”的含义就明朗了许多，那么“道”还要遵循“自然的法则”。
那什么是“自然”？其实“自然”就是无为，无为就是世间万物的自然规律，就如“拔苗助长”的故事一样，禾苗它有自己的生长周期，我们不能去妨碍它的自然法则，无为便是自然，自然便是无为。
那么回过来“道”也是如此，天、地、人、物、之间皆有其自然法则，“道”也不要去干涉他们的自然规律，“道”也要遵从自然法则，正所谓：“道法自然”！
“道法自然”就是“道”是化生天地的万物之母，其本性是无为的，其发展变化是自然而然的，这种自然而然好像反过来“道”是效法自然的行为，因此说“道法自然”。
在这里，“自然”的自然发展为“道”；“道”像“自然”那样自然形成。二者互为印证。
简单粗暴通俗易懂点说就是，你要顺应自然。顺应自然本来的样子不过多的干扰事物的运行。
比如花开花落这都是自然而然的行为，所谓有为就是你要浇水施肥捉虫打药。这是你可以做的事情。你不可以代替花的生长，也无法左右它的灭亡。这是它自身的道，也就是自然。揠苗助长这就是过为。
